癫痫的预防应从哪里入手呢

做好癫痫的预防可以从哪些方面入手呢？

1、脂肪

牛奶含脂肪，乳中脂肪是微细的脂肪颗粒分散在乳中，因些容易消化吸引。

2、蛋白质

牛奶中含蛋白质百分之三至百分之四，容易吸收利用，所以生理价值较高。牛奶蛋蛋白质的赖氨酸和蛋氨酸含量较高，能补充类蛋白质氨基酸组成的不足，提高其营养价值。

3、维生素

乳中含糖百分之三至百分之六，主要是乳糖。除了脂溶性维生素A、D外，乳中还含有硫氨素、核黄素和尼克酸等B族维生素。无机盐：乳中的无机盐主要是钙、磷、钾等。牛乳中的钙比蔬菜容易吸收利用。

4、健康生活

不健康的生活方式是可能引发癫痫病的。青年人、中年人、老年人应注意什么健康的生活方式，以减少患脑血管病的危险，避免喝酒，酒精中毒有时可直接引起癫痫。

 5、禁止近亲结婚

近亲结婚会使某些疾病遗传给后代。癫痫患者应尽量不找癫痫配偶，否则会明显增加生产癫痫患儿的几率。癫痫女性在孕期要严格在医生指导下服用抗癫痫药物，争取以药量限度控制癫痫发作。

女性在怀孕之后要注意一些事项，比如怀孕之后要有健康的生活方式，孕期尤其孕期头三个月，要远离辐射，避免病毒和细菌感染，定期进行产前检查，发现胎儿发育明显异常时应视情况及时终止妊娠。自然分娩时应减少胎儿缺氧、窒息、产伤，尽量避免使用产钳、胎儿吸引器等，自然分娩困难时应及时剖宫产，以避免新生儿脑组织受损。