食物也能很好地预防癫痫

食物也能很好地预防癫痫?在现在这个癫痫患者日益增多的时代，我们是应该顺其自然呢还是提前预防呢?我相信很多人都会说肯定是提前预防啊;是的，我们能做的也应该做的就是提前预防，要是预防好了病魔怎么也不可能找上你啊是吧。

食物也能很好地预防癫痫?所以下面就我们来看看贵阳癫康癫痫医院专家们怎样跟我们建议的吧：

(1)、补充维生素

维生素C、维生素B6(如：肝脏、乳类、瘦肉、蛋黄、花生等)，有利于补充癫痫病患者体内的神经递质的合成，癫痫的饮食原则特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。如：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等。都是维生素含量比较丰富的食物。

(2)多吃豆类的食物

如扁豆、黄豆、小麦等。这些食物中都含有微量元素锰，可以补充癫痫患者的锰摄取不足。癫痫患者的大脑中比正常大脑细胞中存在的一定量的磷酸酶物质要少得多，所以应多吃豆芽这种富含硝基磷酸酶物质的食物，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情，这是癫痫的饮食原则。

(3)避免刺激性饮料，如：浓茶、咖啡、可乐等，因为它能刺激脑中枢兴奋诱发癫痫发作，当然还有像狗肉、雄鸡等极易引发癫痫病的也不能吃。

食物也能很好地预防癫痫?看过了专家的介绍，大家对这个问题都有了了解。专家提示，得了癫痫一定要积极的配合治疗，养成良好的生活习惯，做好日常的护理工作，这样才能有效的治疗癫痫。若还有疑问，请点击询问窗口，与专家进一步交流，祝您身体健康!(编辑DL)